形容自己忧郁的成语_四字词语
哀而不伤 : 哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。暗淡无光 : 暗淡：不明亮
哀而不伤 : 哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
暗淡无光 : 暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。
黯然伤神 : 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
鳌愤龙愁 : 如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
百结愁肠 : 指愁绪如结无法解开。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
勃然大怒 : 勃然：突然。突然变脸大发脾气。
惨然不乐 : 表情凄楚的样子。
茶饭无心 : 没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
疢如疾首 : 疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁云惨淡 : 惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁眉锁眼 : 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
愁山闷海 : 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
愁肠百结 : 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
惙怛伤悴 : 惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。
大发雷霆 : 霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。
胆小怕事 : 胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。
独坐愁城 : 愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
额蹙心痛 : 极度忧愁伤心的样子。
费尽心机 : 心机：计谋。挖空心思，想尽办法。
愤愤不平 : 愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。
拂袖而去 : 拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。
顾虑重重 : 重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。
咳声叹气 : 因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
忽忽不乐 : 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
回肠寸断 : 形容极端悲苦、忧伤。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
火冒三丈 : 冒：往上升。形容愤怒到极点。
疾痛惨怛 : 惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
旧恨新愁 : 新的愁苦和以前未排解的苦闷。