描写心里害怕的成语_四字词语
杯弓蛇影 : 将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
杯弓蛇影 : 将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
触目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
担惊受恐 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
风起云涌 : 大风刮起，乌云涌现。比喻新事物相继兴起，声势很盛。
风雨交加 : 又是刮风，又是下雨。比喻几种灾难同时袭来。
风雨如晦 : 指白天刮风下雨，天色暗得象黑夜一样。形容政治黑暗，社会不安。
骨寒毛竖 : 形容十分害怕。
骇人听闻 : 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
兢兢战战 : 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊天动地 : 惊：惊动；动：震撼。使天地惊动。形容某个事件的声势或意义极大。
惊心动魄 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊愕失色 : 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊涛骇浪 : 涛：大波浪；骇：使惊怕。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
栗栗危惧 : 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
面如土色 : 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
面无人色 : 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
七上八下 : 形容心里慌乱不安。
前前后后 : 详情，细节，里里外外。
山崩地裂 : 山岳倒塌，大地裂开。形容响声巨大或变化剧烈。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
竖起脊梁 : 比喻振作精神。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
谈虎色变 : 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆 : 形容十分担心或害怕。