形容动作很轻的成语_四字词语
暗送秋波 : 旧时比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。指暗中眉目传情。昂首挺胸 : 抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。跋山涉水 : 跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形
暗送秋波 : 旧时比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。指暗中眉目传情。
昂首挺胸 : 抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
跋山涉水 : 跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
白鹤晾翅 : 太极拳的一个拳式，动作像站定的白鹤张开翅膀晾着。
百感交集 : 感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
抱头痛哭 : 指十分伤心或感动，抱头大哭。
悲不自胜 : 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
笨手笨脚 : 形容动作不灵活。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
步罡踏斗 : 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。
察言观色 : 察：详审。观察别人的说话或脸色。多指揣摸别人的心意。
插科打诨 : 科：指古典戏曲中的表情和动作；诨：诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。
插科使砌 : 砌，拼凑；捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。
长吁短叹 : 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
瞠目结舌 : 瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。
捶胸顿足 : 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。
促膝谈心 : 促：靠近；促膝：膝碰膝，坐得很近。形容亲密地谈心里话。
撮科打哄 : 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
大摇大摆 : 走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。
大步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
蹈厉之志 : 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。
道听途说 : 道、途：路。路上听来的、路上传播的话。泛指没有根据的传闻。
得意忘形 : 形：形态。形容高兴得失去了常态。
低声细语 : 形容小声说话。
低声哑气 : 犹言低声下气。
点头哈腰 : 比喻虚假的恭敬或过分的客气。
电光石火 : 闪电的光，燧石的火。原为佛家语，比喻事物瞬息即逝。现多形容事物象闪电和石火一样一瞬间就消逝。
调兵遣将 : 调动兵力，派遣将领。泛指调动安排人力。
东倒西歪 : 指行走不稳，身不由主。也形容物体倾斜不正。
东奔西窜 : 跑到东，又窜到西。到处逃窜。同“东逃西窜”。
东张西望 : 张：看。形容这里那里地到处看。
动如脱兔 : 比喻行动敏捷。
对答如流 : 对答：回答。回答问话象流水一样快。形容口才好，反应快。
饿虎扑羊 : 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。
饿虎扑食 : 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。
饿虎擒羊 : 像饥饿的老虎捕食羔羊一样。比喻迅猛贪婪。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发扬蹈厉 : 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。