形容自己很痛苦的成语_四字词语
哀感顽艳 : 顽：愚顽。原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。哀而不伤 : 哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌
哀感顽艳 : 顽：愚顽。原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
哀而不伤 : 哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
哀毁瘠立 : 旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
爱别离苦 : 佛家语，指亲爱的人离别的痛苦。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
百般折磨 : 用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。
悲不自胜 : 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
悲从中来 : 中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。
悲天悯人 : 悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。
悲痛欲绝 : 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
踣地呼天 : 犹言呼天抢地。形容极度悲伤。
不知所出 : ①不知道从哪里来的。②不知道该怎么办。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉泪眼 : 皱着眉头，含着眼泪。形容悲苦的样子。
楚囚相对 : 形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。
触物伤情 : 触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。
触目崩心 : 看到某种情况而心中极度悲伤。
触目恸心 : 恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。
怆地呼天 : 怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。
捶胸跌脚 : 表示极为悲伤或悲愤。
捶胸跌足 : 表示极为悲伤或悲愤。
捶胸顿足 : 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。
捶胸顿脚 : 表示极为悲伤或悲愤。
摧心剖肝 : 摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。
悼心失图 : 悼：悲伤；图：谋划。因悲痛而失去了主张。
得意洋洋 : 洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。
跌脚捶胸 : 以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。
睹物思人 : 睹：看；思：思念。看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。
夺眶而出 : 眶：眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪。
风木之悲 : 风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。
风木含悲 : 比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。
肝肠寸断 : 肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
嚎啕大哭 : 大声哭叫。
呼天抢地 : 抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
呼天叩地 : 大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。
狐死兔泣 : 比喻因同类的死亡而感到悲伤。
狐兔之悲 : 狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。
悔之何及 : 悔：后悔。后悔也来不及了。
见哭兴悲 : 见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。