形容人自找烦恼的成语_四字词语
憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。不胜其烦 : 胜：禁得起；烦：烦琐。烦琐得使人受不了。禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快
憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
不胜其烦 : 胜：禁得起；烦：烦琐。烦琐得使人受不了。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
愁潘病沈 : 泛指烦恼和疾病。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
达观知命 : 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
烦天恼地 : 对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
烦心倦目 : 烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
风僝雨僽 : 僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。
好肉剜疮 : 比喻无事生非，自寻烦恼。
灰身灭智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
灰身泯智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。
焦躁不安 : 焦急烦躁，心神不定。
开释左右 : 开释：开导解释；左右：用于信札，尊称对方。指用劝慰、开导的话消除对方的忧愁、疑虑和烦恼。
六根清净 : 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
六根清静 : 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
牛山下涕 : 牛山：在今山东淄博市东。齐景公登上牛山感到终有一死而悲哀下泪。比喻因事物变迁而引起的悲哀。也指不知满足而自寻烦恼。
雀角之忿 : 指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼。
三杯和万事 : 和：缓和。指饮酒可以解脱愁闷消除烦恼。
搔耳捶胸 : 搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。
使心憋气 : 使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。
听其自然 : 听：任凭。听任它自然发展，不去过问。
窝窝囊囊 : 受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
闲愁万种 : 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
心乱如麻 : 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
薰风解愠 : 薰风：和煦的风；愠：怨恨。温和的风可消除心头的烦恼
熏风解愠 : 熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。
自僝自僽 : 僝、僽：烦恼，埋怨。自寻烦恼，自相埋怨
自诒伊戚 : 自寻烦恼；自招灾殃。
自贻伊戚 : 贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
无所适从 : 适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
自寻烦恼 : 自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
无事生非 : 本来没有事却人为地引出麻烦、事端。