形容心里很恐慌的成语_四字词语
不知不觉 : 知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常
不知不觉 : 知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怵目惊心 : 看见某种严重情况，心里感到震惊。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
怛然失色 : 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
担惊忍怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆战心寒 : 战：发抖。形容害怕之极。
胆裂魂飞 : 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
道路相告 : 路上行人互相传递消息。形容消息或事件引人注目。
吊胆提心 : 提心吊胆。 形容非常担心或害怕。
动魄惊心 : 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
骨寒毛竖 : 形容十分害怕。
骇人听闻 : 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
汗洽股栗 : 汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
噤若寒蝉 : 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
兢兢战战 : 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆 : 形容十分害怕或担心。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊愕失色 : 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊惶万状 : 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
栗栗危惧 : 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
理屈词穷 : 屈：短，亏；穷：尽。由于理亏而无话可说。
毛发为竖 : 汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。
毛发皆竖 : 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。
毛发尽竖 : 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
目瞪口呆 : 目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 : 形容惊慌害怕的样子。
怒不可遏 : 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。
钳口挢舌 : 钳口：闭口；挢舌：翘起舌头。形容因惊讶或害怕而闭嘴翘舌说不出话来的样子。