形容锻炼自己的能力的成语_四字词语
百炼之钢 : 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。壁里安柱 : 在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。聪明才智 : 指有丰富敏捷的智力和显著的才能。
百炼之钢 : 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。
壁里安柱 : 在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
聪明才智 : 指有丰富敏捷的智力和显著的才能。
大方无隅 : 大方：最大的方形；隅：角落，方角，棱角。指最大的方形没有棱角。比喻空泛的大道理没有锋芒。
动如脱兔 : 比喻行动敏捷。
坚强不屈 : 屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
谨慎小心 : 非常小心地进行，谨言慎行。
精金百炼 : 比喻德才修养锻炼十分到家。
久战沙场 : 沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。
龙腾虎跃 : 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
磨形炼性 : 指锻炼身心。
磨砻底厉 : 指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。
磨砻砥砺 : 砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。
千锤成利器 : 形容人要经过长期的艰苦锻炼，才能成为有用之材。
千锤百炼 : 比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
三心二意 : 又想这样又想那样，犹豫不定。常指不安心，不专一。
洗濯磨淬 : 指修养锻炼。
修身慎行 : 修：学问、品德方面的学习和锻炼。努力提高自身的修养，谨慎小心地处理问题。
依仁游艺 : 旧指儒家的道德标准以“仁”为依据，用六艺之教陶冶身心。泛指从事道德修养和技艺的锻炼。
知出乎争 : 智：同“智”；争：斗争。聪明才智是在反复斗争中锻炼出来的。比喻智慧来源于实践。
琢玉成器 : 琢：雕琢。比喻经过修磨锻炼，方能成器成才。
自比于金 : 把自己比作尚未冶炼的黄金。比喻未成熟，急需锻炼
百炼成钢 : 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
大器晚成 : 大器：比喻大才。指能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚。也用做对长期不得志的人的安慰话。