形容长期锻炼使人非常坚强的成语_四字词语
百折不回 : 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。冰壶秋月 : 冰壶：盛水的玉壶，比喻洁白。比喻洁白明净。多指人的品格。冰清玉润 : 润：滋润。象冰一样晶莹，如玉一般润泽。原指晋
百折不回 : 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
冰壶秋月 : 冰壶：盛水的玉壶，比喻洁白。比喻洁白明净。多指人的品格。
冰清玉润 : 润：滋润。象冰一样晶莹，如玉一般润泽。原指晋乐广卫玠翁婿俩操行洁白。后常比喻人的品格高洁。
冰清玉洁 : 象冰那样清澈透明，象玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。
屏气凝神 : 屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
冰魂雪魄 : 冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。比喻人品质高尚纯洁。
不屈不挠 : 屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。
不拔之志 : 比喻意志坚决，不可动摇。
不挠不折 : 不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。
不知肉味 : 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
超世之才 : 有超越世人的才能。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
出生入死 : 原意是从出生到死去。后形容冒着生命危险，不顾个人安危。
从容就义 : 就义：为正义而死。无所畏惧地为正义事业而牺牲。
滴水穿石 : 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
奋不顾身 : 奋勇向前，不考虑个人安危。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
古井无波 : 古井：枯井。比喻内心恬静，情感不为外界事物所动。
海枯石烂 : 海水干涸、石头腐烂。形容历时久远。比喻坚定的意志永远不变。
含羞忍辱 : 含：包容；辱：耻辱。形容忍受羞耻侮辱。
毫不动摇 : 丝毫也不会改变意志。
浑身是胆 : 形容胆量大，无所畏惧。
俭可养廉 : 俭：节俭；廉：廉洁。节俭可以养成廉洁的操守。
坚忍不拔 : 坚：坚定；韧：柔韧。形容意志坚定，不可动摇。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
坚苦卓绝 : 坚苦：坚忍刻苦；卓绝：超过一般。坚忍刻苦的精神超过寻常。
坚定不移 : 移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
坚韧不拔 : 韧：有韧性；拔：动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇
坚持不渝 : 渝：改变。坚守约章或诺言，决不改变。
见利思义 : 看到货财，要想到道义。
精卫填海 : 精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
苦心孤诣 : 指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心。
雷打不动 : 形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
临危不惧 : 临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。
履险如夷 : 履：踩踏；夷：平坦。走在危险的地方就象走在平地一样。比喻平安地渡过困境。
埋头苦干 : 专心一意地刻苦工作。
木人石心 : 形容意志坚定，任何诱惑都不动心。
目不窥园 : 形容专心致志，埋头苦读。
囊萤照读 : 用口袋装萤火虫，照着读书。形容家境贫寒，勤苦读书。
能征惯战 : 征：征伐。形容作战经验丰富，很能打仗。