用一个成语形容自己很惨_四字词语
安忍无亲 : 安忍：习于残忍，不以为异。安心于做残忍的事情，因而无所谓亲人。遍体鳞伤 : 浑身受伤，伤痕象鱼鳞一样密。形容受伤很重。惨不忍睹 : 睹：看。凄惨得叫人不忍心看。惨绝人寰 : 人寰：人世。
安忍无亲 : 安忍：习于残忍，不以为异。安心于做残忍的事情，因而无所谓亲人。
遍体鳞伤 : 浑身受伤，伤痕象鱼鳞一样密。形容受伤很重。
惨不忍睹 : 睹：看。凄惨得叫人不忍心看。
惨绝人寰 : 人寰：人世。世界上再没有比这更惨痛的事。形容惨痛到了极点。
惨不忍言 : 不忍心把悲惨情形说出口。
过街老鼠 : 比喻人人痛恨的坏人。
寒蝉凄切 : 寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调。
家破人离 : 犹家破人亡。形容家遭不幸的惨相。
苦雨凄风 : 苦雨：久下成灾的雨；凄风：寒冷的风。形容天气恶劣。后用来比喻境遇悲惨凄凉。
满目凄凉 : 所见的全是凄惨冷落的景象。
面目全非 : 非：不相似。样子完全不同了。形容改变得不成样子。
目不忍睹 : 眼睛不忍看，形容景象很凄惨。
判若两人 : 形容某人前后的言行明显不一致，象两个人一样。
凄风冷雨 : 凄风：寒冷的风；冷雨：冰冷的雨。形容天气恶劣。后用来比喻境遇悲惨凄凉。
凄风寒雨 : 形容天气恶劣，或比喻境况的凄凉悲惨。同“凄风苦雨”。
凄风楚雨 : 形容天气恶劣，或比喻境况的凄凉悲惨。同“凄风苦雨”。
妻离子散 : 一家子被迫分离四散。
前功尽弃 : 功：功劳；尽：完全；弃：丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。
千夫所指 : 为众人所指责。形容触犯众怒。
穷困潦倒 : 穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。
伤心惨目 : 伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。
身败名裂 : 身：身分，地位；败：毁坏；裂：破损。地位丧失，名誉扫地。指做坏事而遭到彻底失败。
势穷力竭 : 大势已去，力量用尽。指惨败后的困难处境。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
死败涂地 : 指惨败而死伤严重的景象。
体无完皮 : 全身的皮肤没有一块好的。形容遍体都是伤。也比喻理由全部被驳倒，或被批评、责骂得很厉害。同“体无完肤”。
体无完肤 : 全身的皮肤没有一块好的。形容遍体都是伤。也比喻理由全部被驳倒，或被批评、责骂得很厉害。
痛不欲生 : 悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。
头破血淋 : 头被打破，流出了血。形容受到严重打击或遭到惨败的样子。
形容枯槁 : 槁：枯干。指形体容貌消瘦不堪。
一塌糊涂 : 糊涂：混乱。形容混乱或败坏到了不可收拾的程度。
一意孤行 : 指不接受别人的劝告，顽固地按照自己的主观想法去做。
一败涂地 : 一旦失败就肝脑涂地。形容失败到了不可收拾的地步。
众叛亲离 : 叛：背叛；离：离开。众人反对，亲人背离。形容完全孤立。
不得人心 : 心：心愿，愿望。得不到群众的支持拥护；得不到众人的好评。
家徒四壁 : 徒：只，仅仅。家里只有四面的墙壁。形容十分贫困，一无所有。
一落千丈 : 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。