形容人心情压抑的四字成语_四字词语
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。悲观失望 : 悲观：原为佛家语，五观之一。指消极失望。长吁短叹 : 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
黯然神伤 : 指心神悲沮的样子。
悲观失望 : 悲观：原为佛家语，五观之一。指消极失望。
长吁短叹 : 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
大失所望 : 表示原来的希望完全落空。
度日如年 : 过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
局促不安 : 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
乐极生悲 : 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
没精打采 : 采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
万念俱灰 : 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
惘然若失 : 惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。
萎靡不振 : 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
无精打采 : 采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
心乱如麻 : 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心灰意冷 : 灰心失望，意志消沉。
心烦意乱 : 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
一筹莫展 : 筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
忧心如焚 : 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
忧心忡忡 : 忧虑不安的样子。
郁郁寡欢 : 郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
坐立不安 : 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
垂头丧气 : 垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
自暴自弃 : 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。