饱经霜雪 : 饱：充分；经：经历；霜雪：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。备尝艰苦 : 备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。备尝辛苦 : 备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。不习
饱经霜雪 : 饱：充分；经：经历；霜雪：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
备尝艰苦 : 备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。
备尝辛苦 : 备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。
不习水土 : 对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
艰难困苦 : 形容处境艰苦，困难重重。
筋疲力倦 : 犹言筋疲力尽。
筋疲力尽 : 精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
水土不服 : 对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
优胜劣汰 : 就是优的得以胜出，劣的将被淘汰。指生物在生存竞争中适应力强的保存下来，适应力差的被淘汰。这是达尔文进化论的一个基本论点。
内无怨女，外无旷夫 : 怨女：到了出嫁年龄而未嫁的女子；旷夫：成年而未娶妻的男子。指人们都能找到配偶，成家立业。
内查外调 : 指在单位内外调查事情的真实情况。
内视反听 : 内视：向内看；反听：听外面的。指既能反省自己的言行，也能听取别人的意见。
内清外浊 : 清：清白；浊：污浊。内心清白，外表污浊。比喻本质很好而外表极普通。
馁殍相望 : 馁殍：饿死的人；相望：相互连接。形容饿死的人非常多。
内省无愧 : 经过反省而问心无愧。
内重外轻 : 内：京都；外；外省。形容京官权大，外官权小。
内省不疚 : 指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。
能上能下 : 指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。
能不两工 : 工：精通。即使有才能，也不能精通两种技术。
内称不避亲，外举不避怨 : 举：推荐。举荐身边的人，即使是亲属也不回避；举荐外面的人，即使是仇敌也不躲开。形容办事公正无私。
嫩草怕霜霜怕日 : 比喻你欺侮别人，还会被比你更恶的人欺侮。
内峻外和 : 内心严厉而外貌和蔼。
内忧外侮 : 多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。同“内忧外患”。
能事毕矣 : 能事：擅长的本领；毕：尽。原指天下之能事尽在《易经》之中。后指本领用尽了。
能伸能缩 : 能够伸缩自如。
能人巧匠 : 能：技能，才能。指工艺技术高超的人。
能刚能柔 : 刚：刚强；柔：温和。指可以温和也可以强硬。
内紧外松 : 指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。
能不称官 : 才能跟职位不相称。
能工巧匠 : 指工艺技术高明的人。
能书不择笔 : 写字好的人不计较笔的优劣。
能忍自安 : 能够忍耐，心情自然平静。
能文善武 : 能：能够，信任。指人文武双全。
能屈能伸 : 能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。
能写会算 : 指有一定的文化水平。
内顾之忧 : 旧时形容没有妻子，身在外又要顾虑家事。现形容有内部的忧虑。
能文能武 : 既有文才，又通武艺。现常指既能动笔又有实际工作能力。
能柔能刚 : 柔：温和；刚：刚强。指可以温和也可以强硬。
能歌善舞 : 擅长歌舞。