形容摆脱烦恼的成语_四字词语
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。不堪其忧 : 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
唉声叹气 : 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
不堪其忧 : 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
长吁短叹 : 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
愁潘病沈 : 泛指烦恼和疾病。
愁眉苦脸 : 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁眉锁眼 : 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
大吃一惊 : 形容对发生的事感到十分意外。
大失所望 : 表示原来的希望完全落空。
达观知命 : 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
多愁善感 : 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
烦天恼地 : 对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
烦心倦目 : 烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
废书而叹 : 废：放下。因有所感而停止读书，发出感叹。形容读书时对其内容有所感触而置书兴叹。
风平浪静 : 指没有风浪。比喻平静无事。
海阔天空 : 象大海一样辽阔，象天空一样无边无际。形容大自然的广阔。比喻言谈议论等漫无边际，没有中心。
脚踏实地 : 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。
进身之阶 : 进身：上升；阶：台阶。使身体能够上升的阶梯。旧指借以提拔升迁的门路。
临渊羡鱼 : 渊：深潭；羡：希望得到。意思是站在水边想得到鱼，不如回家去结网。比喻只有愿望而没有措施，对事情毫无好处。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
闷闷不乐 : 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
难得糊涂 : 指人在该装糊涂的时候难得糊涂。
破釜沉舟 : 比喻下决心不顾一切地干到底。
千锤百炼 : 比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
三思而行 : 三：再三，表示多次。指经过反复考虑，然后再去做。
丧气垂头 : 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
胎死腹中 : 比喻一件事情还在筹备阶段就夭折。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
忐忑不定 : 心神极为不安。同“忐忑不安”。
听其自然 : 听：任凭。听任它自然发展，不去过问。
萎靡不振 : 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
卧薪尝胆 : 薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
闲愁万种 : 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
心事重重 : 心里挂着很多沉重的顾虑。
心乱如麻 : 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
心急如火 : 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。